L’insonnia e i problemi del sonno sono disturbi diffusi che influenzano la salute fisica e mentale. Difficoltà ad addormentarsi,...
L’insonnia e i problemi del sonno sono disturbi diffusi che influenzano la salute fisica e mentale. Difficoltà ad addormentarsi,...
I disturbi dell’umore sono condizioni psicologiche che influenzano profondamente l’equilibrio emotivo e la qualità della vita. Possono manifestarsi come...
Introduzione L’ansia e lo stress sono esperienze comuni nella vita di tutti i giorni. Tutti, prima o poi, ci...